摘要：猕猴桃被誉为水果之王的缘由是由于猕猴桃中含有的营养成分在常见的水果中是最为丰厚和最全面的，猕猴桃中含有丰厚的维生素C，经常吃猕猴桃能够使皮肤变白，这是由于猕猴桃具有
猕猴桃被誉为水果之王的缘由是由于猕猴桃中含有的营养成分在常见的水果中是最为丰厚和最全面的，猕猴桃中含有丰厚的维生素C，经常吃猕猴桃能够使皮肤变白，这是由于猕猴桃具有去除色斑、排毒、美容以及抗衰老等作用。
猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸可以抑止角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消弭或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的效果。猕猴桃是含维生素C最丰厚的水果，因而常吃猕猴桃能够在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用去皮后的猕猴桃平均涂抹脸部并中止按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。
猕猴桃薄荷汁
资料：猕猴桃、薄荷叶、苹果。
做法：将猕猴桃彻底清洗洁净后，削皮切成四块，苹果不削皮去核切块，再将薄荷叶放入果汁机中打碎，放入猕猴桃、苹果打成果汁，待果汁完成后将其搅拌平均，直接饮用就能够啦。
效果：猕猴桃被誉为水果金矿，这是由于猕猴桃富含多种维生素，在美白祛斑这块特别明显突出，在猕猴桃汁中参与清凉的薄荷叶以及同等营养的苹果，可使脸部色斑尽快消弭。
猕猴桃汁擦脸祛斑法
资料：猕猴桃1个、柠檬1个、白醋以及冷开水适量、大玻璃容器1个。
做法：将猕猴桃以及柠檬洗净后，去皮切成块状，然后放入榨汁机中榨成汁，过滤掉汁液中的渣子，并放入事前准备好的打玻璃容器中，接着再往玻璃容器中参与适量的冷开水以及白醋，并且搅拌平均，制造完成后将玻璃容器密封保管，在每次洁面后，用洁净的化装棉取适量的猕猴桃汁悄然拍打按摩脸部，使脸部自然吸收。
效果：猕猴桃和柠檬都含有丰厚的维生素C，其含量远远超越其他水果的含量，可有效肃清肌肤中的尘垢和色素，坚持毛孔的清洁和畅通，加快肌肤细胞的新陈代谢，及时补充肌肤的水分和营养，恢复肌肤生机和弹性，而且猕猴桃中还含有大量的可溶性膳食纤维，可避免肌肤内产生大量的过氧化物，抑止色斑的构成，使肌肤水润丰满。
