猕猴桃干 如何制作-猕猴桃

摘要:过年有没有备着水果干啊?我们这里会备着苹果干、杏干等,走亲访友的女士和孩子们边说边玩边嚼些果干。今天就自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干吧。 猕猴桃酸甜可口,我挑选了稍硬的
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猕猴桃干 如何制作-猕猴桃
 过年有没有备着水果干啊?我们这里会备着苹果干、杏干等,走亲访友的女士和孩子们边说边玩边嚼些果干。今天就自制酸酸甜甜的猕猴桃小果干吧。
       猕猴桃酸甜可口,我挑选了稍硬的猕猴桃烘干后泡水喝,非常方便。
       大多数水果富含一、两种营养成分,但是猕猴桃可提供多种营养及其他维生素和矿物质。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,还能稳定情绪、降胆固醇、帮助消化、预防便秘,还有止渴利尿和保护心脏的作用。

食材明细

主料
  • 猕猴桃5个

辅料
  • 适量

  • 白糖适量


自制猕猴桃干的做法步骤

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    准备猕猴桃



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    猕猴桃去皮


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    3
    切片(可在淡盐水中浸泡一下)


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    发硬的猕猴桃大多有些酸涩,可有白糖腌一下,增加甜度


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    摆在干果机上


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    设置干果机温度63度,时间约20小时


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    7
    完成


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    可以放在密封的容器中保存