摘要：吃猕猴桃有什么好处？经常吃猕猴桃可以美白，光斑，解毒抗衰老，猕猴桃被誉为水果之王。大量维生素E能美白肌肤，有效美白，消除雀斑和痤疮，增强肌肤抗衰老能力。牙髓中含有丰富的V
吃猕猴桃有什么好处？
经常吃猕猴桃可以美白，光斑，解毒抗衰老，猕猴桃被誉为水果之王。
大量维生素E能美白肌肤，有效美白，消除雀斑和痤疮，增强肌肤抗衰老能力。
牙髓中含有丰富的Vc和VB微量元素，对口腔溃疡的预防具有天然的作用。
猕猴桃和什么一起搭配吃营养高？
教大家几种猕猴桃的最好搭配，
猕猴桃和大米 一起吃；可以健脾补肺，
猕猴桃和杏 一起吃；可以均衡营养，
猕猴桃和蛋黄 一起吃；可以美容养颜，
大家生活中尽量搭配着吃营养高的。猕猴桃有什么禁忌？
猕猴桃虽然好，但是也有需要我们大家注意的地方，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应大家要知道。
