猕猴桃味甘酸而寒，有解热、止渴、通便、健胃的功效，尤其对缓解宝宝的便秘有很好的作用，是一种营养非常丰富的水果。

但是有科学调查研究显示，2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应，所以很多家长都不大敢给宝宝吃猕猴桃，那么，究竟多大宝宝可以吃呢？

其实，在宝宝9、10个月时，就可以逐渐尝试给宝宝添加猕猴桃了，但正是由于猕猴桃的易过敏性，如果你家宝宝同属于易过敏体质或者秉着降低风险的目的，家长可以选择在1岁后再添加。

给宝宝第一次添加猕猴桃时，有一点相当重要：那就是一定要少量，可以用小勺子让宝宝尝一两口，同时注意观察添加后是否有过敏反应，比如皮疹、腹泻等，根据宝宝的反应然后在宝宝后续的辅食中逐量添加。

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温馨提示

1.不可同奶制品同食：猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

2.不可同肝脏、小黄瓜、胡萝卜同食：猕猴桃加上这些食物一起吃，会破坏维生素C。

3.宝宝腹泻不宜吃猕猴桃。因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻。