吃了这么久的猕猴桃,你真的知道它的功效吗?

摘要:猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等,具有抗衰老、清理肠胃、预防心脑血管疾病等功能。 猕猴
陕西眉县猕猴桃价格,徐香猕猴桃批发,猕猴桃多钱一斤”style=

猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等,具有抗衰老、清理肠胃、预防心脑血管疾病等功能。


	吃了这么久的猕猴桃,你真的知道它的功效吗?

猕猴桃具体的功效与作用:

1、美容养颜。

猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。

2、排毒清肠。 猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。


	吃了这么久的猕猴桃,你真的知道它的功效吗?


3、预防抑郁症。 科学家通过研究发现,猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应,能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外猕猴桃中所含有的天然肌醇可有助于我们的脑部活动,更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障。

4、预防心脑血管疾病。 猕猴桃中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。


	吃了这么久的猕猴桃,你真的知道它的功效吗?


5、预防癌症。 猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质,该物质有利于抑制诱发癌症基因突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。

6、缓解坏血病。 猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用,对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。


	吃了这么久的猕猴桃,你真的知道它的功效吗?


温馨提示:网上流传大量吃猕猴桃会治疗口腔溃疡。其实,专家表示,这种说法并不靠谱。

吃猕猴桃,可以促进因维生素缺乏和免疫力下降导致的口腔溃疡的创口愈合,但对其他病因引起的口腔溃疡效果有限。


	吃了这么久的猕猴桃,你真的知道它的功效吗?


发布日期:2019-08-08 05:40  作者:admin 来源:未知
标签: 所属分类:红心猕猴桃与健康

吃了这么久的猕猴桃,你真的知道它的功效吗?相关推荐文章

眉县猕猴桃基地推荐文章

  • 猕猴桃高维C,医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现 [2019-08-08]
  • 猕猴桃的外形不好看是真的,颜色不够艳丽,表皮也不够光滑,可是每次看到猕猴桃就好像看到了满满的维生素C,猕猴桃维生素C的含量是柳橙的2倍,每天吃......[详情]

  • 猕猴桃富含维生素C,除此之外,也能“赚到” [2019-08-08]
  • 猕猴桃,又叫奇异果,呈椭圆状,外观呈绿褐色,表面覆盖着一层绒毛。因为其是猕猴爱吃的食物,故名猕猴桃。猕猴桃是一种果肉鲜嫩柔软,口感酸甜的......[详情]

  • 猕猴桃的营养价值以及 营养分析-猕猴桃营养 [2019-08-08]
  • 猕猴桃的营养价值 1、常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一......[详情]

  • 猕猴桃怎么吃?春季减肥就吃它,自制零食更放 [2019-08-08]
  • 原料:猕猴桃、蜂蜜、柠檬汁、凉开水。 做法: 1、将猕猴桃洗净,去皮; 2、将猕猴桃放入榨汁机中,倒入凉开水; 3、榨出果汁,加入蜂蜜、柠檬汁搅匀......[详情]

  • 吃猕猴桃可以清火吗-猕猴桃营养 [2019-08-08]
  • 猕猴桃对于我们来说是属于一种比较常见的水果,猕猴桃的味道十分独特,深受大众的喜爱,而且其中的营养价值也很丰富,而经常食用猕猴桃还可以起到......[详情]

  • 吃什么水果减肥最快 猕猴桃帮你吃掉脂肪-猕猴 [2019-08-08]
  • 随着气温升高,衣服越穿越薄,让身上的肥肉无处藏身,但是到底减肥有什么好方法呢?不用着急,下面就来教你春夏季减肥招,吃什么水果减肥最快,猕......[详情]